2 DAKIKA KURAL IçIN AYAK

Ekstansör kategori: tibialis anterior tibianın proksimal yarısından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve bir numara parmağın tarsometatarsal eklemi doğruındadır. Baskı taşımayan bacakta, tibialis anterior tabanğı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Tartı haiz bacakta, hızlı seyirte evetğu